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“圣女果和苹果都是很好的水果,对人体是非常好的,小朋友可以补充身体所需的营养,女性喝可以美容减肥,但是圣女果和苹果都是含有大量维生素C成分,最好不要和海鲜一起吃很容易引起腹泻。”
1、准备食材。
2、圣女果清洗干净摘掉叶子,苹果洗净去皮去核切成小块。
3、将两者一起放入榨汁机,加入适量白糖。
4、搅打均匀即可。