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1、[cp]#姐姐的早餐#我的减肥早午餐(因为起的晚,哈哈)紫薯燕麦豆浆配金针菇鸡蛋饼!材料:黄豆5克,紫薯3片,燕麦5克。做法:黄豆可以浸泡一夜在用,不泡也是可以的。
2、紫薯是生的,切成图片那么厚的片,大概3-4片即可。
3、所有材料都放进九阳兔子豆浆机中,水位加到最高处,
4、盖上盖子通电后选择豆浆模式,启动后就等着喝豆浆就可以了!
5、一点残渣也没有!
6、大概出了两个咖啡杯的量,够我和闺女喝的了!
7、搭配一份金针菇鸡蛋饼,一份减肥餐就好了。