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1、准备红薯和紫薯
2、大火蒸至熟透。大约十五分钟。最好切成小块撒上糖后蒸。更易熟
3、红薯用勺子碾碎
4、紫薯碾碎
5、紫薯红薯泥加糖面粉木薯粉和少量水揉成面团搓成条切小段
6、开水煮沸两分钟后捞出冷却倒入牛奶和糖
7、再撒上蜜豆就好了
可掺入糯米粉。更糯一点