冬虫花炖斑鸠的做法 冬虫花炖斑鸠怎么做

可口屋 人气:3.04W
冬虫花炖斑鸠的做法 冬虫花炖斑鸠怎么做

斑鸠有着非常高的营养价值,对于孕妇和术后病人的恢复有很高的滋补价值。

食材明细

主料
  • 斑鸠 (1只)
  • 冬虫花 (适量)
  • 当归 (适量)
  • 生姜 (适量)
  • 枸杞 (适量)
  • 红枣 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

冬虫花炖斑鸠的做法步骤

  • 冬虫花炖斑鸠的做法 冬虫花炖斑鸠怎么做 第2张

    1、一只斑鸠

  • 冬虫花炖斑鸠的做法 冬虫花炖斑鸠怎么做 第3张

    2、材料、斑鸠切成块

  • 冬虫花炖斑鸠的做法 冬虫花炖斑鸠怎么做 第4张

    3、放入开水烫一下

  • 冬虫花炖斑鸠的做法 冬虫花炖斑鸠怎么做 第5张

    4、将斑鸠放入炖锅、加入冬虫花、枸杞、生姜、当归慢炖3.5小时左右

  • 冬虫花炖斑鸠的做法 冬虫花炖斑鸠怎么做 第6张

    5、完成