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百合紫薯银耳羹的做法 百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干 百合紫薯银耳羹怎么做
可口屋
人气:1.74W
“
百合紫薯银耳羹功效,防癌,润肠通便,减肥,增强抵抗力,清热去火,安神
美容
,保护肝脏。
”
食材明细
主料
百合干
(适量)
紫薯
(适量)
银耳
(适量)
辅料
冰糖
(适量)
水
(适量)
甜味
(口味)
炖
(工艺)
廿分钟
(耗时)
普通
(难度)
百合紫薯银耳羹的做法步骤
1、先将百合干泡发待用,紫薯
去皮
洗净,切成小块,银耳也用水泡发
2、锅内放入足量的水,将洗净的银耳一起放入,
煮开
后用小火炖1.5小时左右
3、待银耳煮至软烂,汤汁浓稠,将紫薯,百合干放入,根据个人口味加冰糖煮5分钟左右即可,趁热吃,冷冻口味更加
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百合
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木子
紫薯
百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干
百合紫薯银耳羹的做法步骤
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