>
1、食材清洗干净。
2、切好的杏鲍菇焯水1分钟。
3、放入西葫芦。
4、西葫芦焯水2分钟,捞出。
5、虾仁焯水,烧开捞出。
6、锅内放油。
7、油热倒入葫芦片,非常均匀。
8、放入虾仁,腊八蒜。
9、放蚝油。
10、放盐调味。
11、炒匀,关火。
12、清爽美味。
13、好吃。