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1、先准备好蒜和姜
2、倒入适量的耗油和酱油在碗里搅拌匀
3、把西兰花摘出来洗好备用
4、这时加入适量的油加热,放入蒜和姜煸出香味
5、这时放入西兰花翻炒差不多了,加入开始调好的耗油和酱油倒入锅里一起炒至熟
6、这样美味的西兰花就做好了