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主料
辅料
具体步骤
1.1,西兰花切小朵洗净。
2.2火腿肠切片。
3.3,姜切未,蒜切片。
4.4,锅上水烧开放盐下西兰花微煮出锅漏早水。
5.5,锅放油烧热下姜蒜。
6.6,放西兰花炒一下。
7.7,放火腿肠炒拌匀下盐,生抽,味精拌匀即成。