回味无穷的蚝油菜花如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

菜花 ：500

辅料

蚝油 ：适量
蒜 ：适量
葱 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.菜花洗净撕成朵。

2.菜花提前焯水。

3.锅中放入葱和蒜爆锅。

4.放入盐、蚝油。

5.出锅前放入蒜末翻炒均匀即可。

烹饪技巧

家常菜