主料
小长茄子 :2条(约扁豆 :250g
佛手瓜 :1只(约
青尖椒 :3只
红尖椒 :2只
小红洋葱 :3粒
香茅 :1小段(约
兰姜 :1块(约
大葱 :1根
椰浆 :1罐(250ml)
盐 :2茶匙(10g)
白砂糖 :1汤匙(
油 :1汤匙(
辅料
具体步骤
1. 茄子洗净切成块状,扁豆剥去筋脉,掰成5cm小段,佛手瓜除去两端,切成片状。
2. 小红洋葱剥洗干净,切薄片,青红椒去籽蒂,每只切成3段,大葱剥洗干净切成斜段,兰姜刮皮切片,香茅掰成小段。
3. 大火烧热炒锅中的油,先下洋葱片、大葱段、香茅和兰姜爆香,再下青椒、茄子、扁豆和佛手瓜一同炒5分钟,调入盐,加半碗水焖15分钟。
4. 将1罐椰浆全部倒入锅中,调入白砂糖,继续焖烧3分钟即可。