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1、蔬菜切好,锅烧热放油转小火煎蔬菜,放适量盐,一点黑椒调味,稍微上色即可,接着煎火腿。
2、吐司包去边,切成三角形。
3、打一个鸡蛋,放入牛奶,盐搅拌均匀。
4、吐司充分粘上蛋液,两面都要。
5、平底锅烧热,刷油,小火煎。
6、摆上芦笋。
7、彩椒。
8、火腿。
9、放上面包,完成
牛奶鸡蛋液里面加一点糖,香甜可口