彩色沙拉的做法 彩色沙拉怎么做

“黄瓜~减肥，这个是不少女姓朋友们减肥时的标配吧；
黄瓜~美肤，用黄瓜片敷脸，排毒美白，这个估计有不少的女姓朋友们实践过吧。
今天用黄瓜和其他蔬果来做这款沙拉，色彩诱人，美味无敌，可利用家里五颜六色的蔬果来做，即营养又美味。
虾仁是做别的菜剩下的，已焯熟的，加进来也丰富了口感和营养。
来吧，妇女节，由内而外散发着美丽和健康，做一枚如花的女子。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

彩色沙拉的做法步骤

• 1、准备食材

• 2、胡萝卜切小丁

• 3、胡萝卜和玉米均焯水断生即可

• 4、捞出控干水分

• 5、虾仁切小丁

• 6、调入丘比海鲜沙拉汁儿

• 7、调入丘比清柠口味沙拉汁儿

• 8、搅拌均匀

• 9、黄瓜削成薄片（如图）

• 10、卷成大卷儿

• 11、码在盘子里

• 12、用小勺把沙拉放到黄瓜卷儿内

• 13、ok

小窍门

黄瓜圈宜卷稍微大一点儿，卷小了放不了多少沙拉