甜百合怎么吃

甜百合不可以直接生吃，在食用之前需要用高温消毒10-15分钟，而且在烹饪甜百合之前，必须要放入冷水中浸泡2-3个小时，这样确保甜百合能有效吸收水分，使甜百合的味道更加甘甜和醇香。