方便面怎么做 有哪些吃法

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方便面怎么做?它是属于现在社会的一种快餐,日常生活中很多人都非常喜欢吃方便面,因为它快捷,操作简单,没有做饭经验的人也可以自己做,并且它物美价廉,口味众多,可以满足不同人的需要。但是怎样将方便面做得不同或者更加美味,我们可以探索更多的方式。

方便面怎么做,有哪些吃法

方便面怎么做,有哪些吃法

一、健康吃法

1、方便面最好能煮,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了;

2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤,或者最好不要把调味品全部放入,只要放上一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心;

3、方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃;

4、经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克,这样才能满足人体营养摄取要求。

二、简单做法

1、把要用到的方便面准备好,打开后,把调味包拿出来以备用。

2、把方便面放入开水中泡一下,泡熟泡软捞出。

3、打一个鸡蛋,搅散以备用。

4、开火,锅里放入10g油,把油烧热倒入鸡蛋。

方便面怎么做,有哪些吃法 第2张

5、等鸡蛋煎得有点结块了,再用筷子把它搅一下。

6、加入开水,现在煮汤,这里要放入方便面的调味包和肉酱包,再加入5g酱油调一下颜色煮开即可。

7、关火,把做好的鸡蛋汤倒在泡好的方便面上,再撒上点葱段即可。

三、炒方便面

1、准备配料,切成你喜欢的形状。我会准备些辣椒,增加一些香气。西红柿最好用开水烫一下,去皮,这样口感会更好。

2、煮方便面,煮到七八成熟即可,因为之后还会炒,所以煮的时候不需要太熟。煮好之后沥干水,加香油搅拌,防止粘连,在一旁晾凉备用。

3、炒鸡蛋。准备一个鸡蛋打散,放少许盐,锅里放油,炒熟盛出来备用。下面就开始做啦。锅里放油,油温七八成热,放入大蒜、葱白爆香。之后依次放入西红柿、火腿肠,青菜翻炒。等蔬菜炒的差不多的时候放入方便面,翻炒,接下来就是调味了,放入盐、味精,生抽、醋、少许蚝油,翻炒,最后加入提前炒好的鸡蛋,少许葱花点缀。出锅装盘,完成。

方便面怎么做,有哪些吃法 第3张

方便面怎么做?其实我们都知道方便面能快速充饥,又越来越受人们喜欢。但是很多人认为方便面吃太多对我们的身体还有有一定的影响,因为它的油脂过高,并且含有一定的添加剂,但是随着社会的不断发展,方便面的调料中也在添加不同人体所需的营养,人们可以自己创造不同的方法,将它做得更加的有营养。