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“其功效可以帮助身体排毒、促进代谢、帮助消肿、排寒祛湿~”
1、带皮小黄姜3-4片、红枣6颗去核、红糖5g。
2、放入锅中(或养生壶里)加水煮,大火烧开后转小火煮40分钟以上即可饮用(养生壶按果茶键)。
3、姜的微辣味、红枣和红糖的微甜味,温热时饮用~
【注】早上饮用为宜,早晨人体阳气上升,生姜的辛辣可以帮助人体暖身,有助于阳气上升。