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“为了润肺止咳,清火润肠,要吃食物的粗纤维,所以榨汁后不要过滤,特别小的宝宝喝的话,过滤一下渣滓。”
1、雪梨和莲藕洗净处理好。
2、都切小丁。
3、放入榨汁机,打成汁。
4、打好的汁。
5、杯里放蜂蜜。
6、倒入榨好的汁,搅拌均匀即可。