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“胡萝卜能提供丰富的维A,防止呼吸道感染与保持视力正常。香蕉营养高、热量低,含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等。香蕉的浓香搭配胡萝卜的清甜,美味又营养。”
1、准备原料。
2、胡萝卜洗净切成长条状,香蕉去皮切成块状。
3、先将胡萝卜条放入榨汁机。
4、胡萝卜汁。
5、胡萝卜放完之后放入香蕉。
6、香蕉汁。
7、搅拌一下倒入瓶内,自制一张小卡片。
这是一小瓶的量。可以根据自己需要准备食材。