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“此产品清凉爽口,具有护肤养颜,养阴润肺,开胃消食的功效。”
1、木瓜在3/1处横切成木瓜船。
2、.将木瓜船家适量的水,冰糖上锅20分钟待用。
3、把西米放入锅内煮开,改中火煮15分钟。煮熟过凉后放入木瓜船再煮热即可。
木瓜富含17中以上氨基酸及钙,铁等,还含有木瓜蛋白酶,番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C,多吃可延年益寿。