食材明细
- 微辣 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蔬菜瘦身汤的做法步骤
1、备齐番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒
2、切丁、切块待用
3、所有食材切丁放半锅水,加一勺盐煮开
4、盛出慢慢喝……
小窍门
食材基本是会产气的蔬菜,吃进去后肚子会胀,又是高纤维蔬菜,再加上汤的大量水分,很容易就饱了,所以也不会再吃别的东西……
1、备齐番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒
2、切丁、切块待用
3、所有食材切丁放半锅水,加一勺盐煮开
4、盛出慢慢喝……
食材基本是会产气的蔬菜,吃进去后肚子会胀,又是高纤维蔬菜,再加上汤的大量水分,很容易就饱了,所以也不会再吃别的东西……