“茶树菇蛋白质含量丰富,对长肌肉有很好的帮助,多喝汤骨哦,对于上班族来说,用高压锅煮汤是最好不过,时间上气中火十五分钟即可喝到热气腾腾的汤。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
汤骨煲茶树菇的做法步骤
1、准备食材:汤骨,茶树菇。
2、茶树菇洗净备用,汤骨焯水捞出洗净备用。
3、所有食材放入高压锅内量四碗水,盖好盖开大火煮至上气了调中小火计算时间十五分分钟到了关火,加盐调味即可(我汤基本不加鸡精味精,朋友喜欢可以加一一点)。
4、煲好的汤骨茶树菇,美味营养。