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1、把所有材料切成小丁或小块,牛肉用破壁机打碎
2、倒入一点牛奶,把所有杂蔬和牛肉搅拌均匀,加入盐和芝麻。
3、不粘锅倒入一点油,把调好的面糊倒入锅里,小火慢煎。
4、煎到两面焦黄即可。
5、可以配搭点儿辣白菜,味道更好哦!
为了增加营养,我用牛奶代替了水;盐放得比较少,味道淡一点。