鸡骨草煲汤如何做简单又美味

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鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

鸡骨草具有很高的医用价值,对于治疗许多疾病都有很好的效果,比如肝病,肝经湿热等疾病。鸡骨草煲汤,汤的味道醇厚,可以搭配猪骨还有瘦肉,根据自己爱好,随意选择,也会有不同的风味。

主料

鸡骨草 :100g
猪横脷 :200g
猪脊骨 :500g

辅料

小麦 :20g
红萝卜 :100g
赤小豆 :20g
蜜枣 :适量
姜 :10g

具体步骤

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第2张

1.把所有材料准备好。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第3张

2.鸡骨草,有滋阴降火,健脾开胃,溢气生津,祛湿化滞,清肝润肺、治肝炎等作用,适用于身体抵抗力弱,容易感冒,或患肝炎的人群。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第4张

3.猪横脷洗干净,切段。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第5张

4.猪脊骨洗干净。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第6张

5.赤小豆、小麦洗干净,用水泡20分钟。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第7张

6.鸡骨草用清水泡10分钟,洗干净备用。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第8张

7.蜜枣、姜洗干净。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第9张

8.红萝卜去皮切块。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第10张

9.锅中煮开水,放入猪横脷、猪脊骨,大火煮开后继续煮5分钟左右,逼出污血。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第11张

10.取出,用流动的清水冲洗干净。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第12张

11.把所有材料处理好。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第13张

12.倒入汤锅中,加入适量清水,大火煮开转中小火继续煮1.5小时即可。

鸡骨草煲汤怎么做好吃又简单 第14张

13.喝的时候,按个人口味调入适量盐。

烹饪技巧

1、煲汤的水要一次性加够。2、鸡骨草是梗会粘有小许泥,所以要先泡浸,才能洗干净。