这道紫菜包饭便当，食材丰富，调味料也多样。颜色也多种多样，丰富好看，首先视觉上就给人带来享受。各种食材不同的口感，也在味觉上给你惊喜。四季豆的清脆，黄瓜的爽口，胡萝卜的香甜，鸡蛋的柔滑，蟹棒的淡淡海洋味，共同融合成这么一道饭。精致好看又好吃。
主料
紫菜 ：1四季豆 ：50
黑布林 ：20
黄瓜 ：50
米饭 ：150
胡萝卜 ：50
鸡蛋 ：50
蟹棒 ：50
辅料
白醋 ：适量糖 ：适量
韩式鲜辣酱 ：适量
白芝麻 ：适量
蚝油 ：适量
黄豆酱 ：适量
沙拉汁 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
沙拉酱 ：适量
具体步骤
1.剩米饭里加入白醋、糖、白芝麻、韩式鲜辣酱拌匀，静置10分钟入味。
2.蟹棒下锅煎至两面金黄
3.将寿司紫菜铺在寿司帘上，把米饭铺匀。
4.摆上蟹棒、胡萝卜条、黄瓜条、煮熟的四季豆。
5.由下至上卷起。
6.用寿司帘裹好，放置半小时定型。
7.将四季豆事先煮熟，这样可以节省烹炒时间，因为四季豆如果不弄熟，会有毒的。
8.将剩下的胡萝卜切丁，锅里倒入油翻炒。
9.将熟豆角切丁，下锅后放入盐和蚝油即可出锅。
10.下面准备配菜。将红布林切丁放入，表面挤上沙拉酱，就是道水果沙拉。
11.做紫菜包菜剩下的黄瓜切条放入，表面倒些黄豆酱，就是酱拌黄瓜。
12.煮四季豆的时候，顺便放个鸡蛋进去，冷水下锅，水开后煮6分钟，去壳后切成瓣状。
13.之前剩下的蟹棒切丁，与鸡蛋放在一起，表面挤上沙拉汁，就是蟹棒鸡蛋沙拉。
14.组装好的样子。
可以选择自己喜欢吃的配菜，调料不能少。