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黑米红豆花生粥,是一种营养价值很高的粥,经常吃这种粥能增强人的记忆力,黑米红豆花生粥中含有各种维生素,促进身体健康发展,这种粥可以当作早餐也可以作为晚餐,能够帮助人快速消化,有利于减肥,保持身材,是健康的食品,值得我们推荐。
主料
辅料
具体步骤
清洗后丢电饭煲,刻度2.5(黑米粥要浓稠一点最好吃)
预约电饭煲杂粮粥功能(红豆、黑米和花生都不容易熟)