自制蜂蜜桑果酱如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

桑椹被称为“民间圣果”。 营养价值非常丰富，含有含有丰富的活性蛋白、维生素等营养成分，功效多多，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。蜂蜜桑果酱用它来做果酱，味道更是不错呢！

主料

蜂蜜 ：100ml
桑葚 ：1000

辅料

糖粉 ：100

具体步骤

1.新鲜的桑葚

2.洗净控干水分

3.放入糖粉和蜂蜜

4.冷藏腌制8小时

5.放入砂锅中加热

6.沸腾后转为小火熬浓稠即可

7.夹在面包中做为早餐是不错的选择哟

烹饪技巧

小火慢熬