南瓜浓汤如何做简单又美味

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟

主料

南瓜 ：适量
低脂牛奶 ：250ml
低筋面粉 ：适量

辅料

盐 ：适量

具体步骤

1. 首先南瓜切的小块 蒸软

2. 蒸南瓜的时侯，将一盒牛奶倒入三分之二进入锅里煮沸，这时把火关小，慢慢倒入面粉搅拌，到你觉得像变成粘稠的奶油酱时停止，然后加入少许盐

3. 南瓜整好以后用勺子碾压成泥，倒入牛奶糊，将剩下的牛奶也倒入，煮沸。 如果稠就加入少许水。煮好后如果倒入搅拌机搅拌一下口感更好。