美味的秋葵辣炒豆干如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

秋葵是一个很有营养价值的食材。脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。以前第一次吃还是奶奶从外面拿回来的种子自己种的。一次就会结很多，当时就只是放点辣椒炒着吃了。后来我们说加点什么在里面，于是就有了这一道美味的秋葵辣炒豆干，还可以！

主料

秋葵 ：5个
辣椒 ：5个
豆干 ：2块

辅料

盐 ：2
油 ：40
生抽 ：15
蚝油 ：3
大蒜籽 ：8

具体步骤

1.原料图

2.豆干洗净切片

3.秋葵辣椒洗净切斜片，大蒜籽去皮洗净切碎

4.热锅倒油，放豆干煸至微黄，盛出

5.放大蒜籽煸香，放秋葵辣椒爆炒片刻

6.放豆干，放盐翻炒均匀

7.放蚝油翻炒均匀

8.放生抽翻炒均匀

9.起锅装盘即可

10.慢慢享用吧

11.！！！

烹饪技巧

不喜欢吃辣的朋友可以把辣椒换成灯笼椒。