刀豆土豆是一款全素的菜肴,对于想要保持身材的朋友们,对于想要养生的朋友们,对于喜欢吃素菜的朋友们,这款菜肴都是非常棒的选择。土豆里面的脂肪含量有点高,喜欢吃的朋友们,还是需要多注意一下,不可以多吃哦。还是需要有节制的,对吧。
主料
刀豆 :300土豆 :300
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
1.刀豆和土豆
2.刀豆去根,折短
3.土豆洗净,刨皮
4.土豆切块
5.起油锅,炒刀豆
6.后放入土豆
7.放点水煮煮
8.放点盐出锅
刀豆是豆角类,一定要烧熟煮透,否则食物中毒