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1、准备食材:西蓝花撕朵,盐水浸泡洗净。玉米粒,胡萝卜,有模具可以刻些花型。蒜子拍碎,红椒切粒。
2、西蓝花和胡萝卜焯水,可加少量盐,颜色更亮丽。
3、油锅下蒜子,炒香。
4、放入全部食材翻炒。
5、炒至红椒粒和玉米粒断生,调适量盐,和蚝油。
6、出锅。西蓝花的粗根从中间切开,拿一半出来当树根。
7、胡萝卜给女儿提供了素菜,她开始摆盘了,而且还必须按照一定的循环来摆:圆形,圆形,花型😁。