能。玉米中含大量营养物质,因此煮玉米的水中也含有玉米中的营养物质,可以饮用。饮用时可加少量白糖或冰糖。玉米水中含有矿物质、维生素、微量元素等营养物质。实际上,玉米须、玉米梗都有营养价值,使用玉米须煮水也可以饮用。煮玉米时最好留些玉米须,留两层玉米皮,这样煮出的玉米味道和药效都会更好。还可将玉米水加入牛奶或粥中,提升口感与营养价值。还可以使用玉米水与水果蔬菜一起榨汁饮用,营养成分更加均衡。
煮玉米的水能喝吗
可口屋
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