青甘蓝比包菜更好吃,青甘蓝和包菜都是日常生活中常见的蔬菜,两者都属于十字花科甘蓝品种。青甘蓝又叫做风采甘蓝,其外部叶子的颜色为深绿色,内叶是浅绿带白色,而包菜外部的颜色是淡绿色,内叶是黄白色的,并且青甘蓝的上市时间更早,两个月左右就可成熟,包菜则需要两个月到三个月才能成熟。青甘蓝和包菜的营养价值都比较丰富,但两者在营养成分上略有区别,青甘蓝富含大量的维生素,除此之外还含有花青素,而包菜则富含叶酸、维生素C、维生素E和胡萝卜素等,包菜的维生素含量比番茄的维生素含量高三倍。
青甘蓝和包菜哪个好吃
可口屋
人气:2.3W
周排行榜
- 1甘蓝炒粉条的做法及甘蓝的价值
- 2甘蓝如何保存 夏天甘蓝保存大法
- 3紫甘蓝除了沙拉,还能做爆炒美味紫甘蓝,口感十分爽脆图解
- 4甘蓝和大头菜的区别体现在哪些地方 原来就是这些地方
- 5甘蓝是什么 如何选购甘蓝
- 6红皮甘蔗和黑皮甘蔗哪个甜
- 7紫甘蓝是转基因吗 我们应该怎么吃紫甘蓝
- 8蒜蓉彩椒甘蓝小包菜如何做简单又美味
- 9如何分辨蓝莓哪个是甜的哪个是酸的,和如何把酸的蓝莓变成甜的蓝莓?的做法步骤图
- 10加盟卤菜和包子哪个好
- 11绿甘蓝和圆白菜的区别 看完后大吃一惊!
- 12紫甘蓝能生吃吗 如何挑选紫甘蓝呢
- 13青甘蔗和黑甘蔗的区别是什么
- 14甘蓝与什么食物相克 甘蓝的营养价值如何
- 15紫甘蓝不能和什么一起吃
- 16甘蓝类蔬菜有哪些